空は明るい でも
チョコママ最近いまひとつ体調が優れないと思ったら・・・
高血圧でした
肥満・亡き父が痩せていたけど高血圧等々。
うーん やっぱり肥満か
という事で・・・・。
黒酢を飲む事にしました
興味津々のチョコ
欲しかったらどうぞ
においを嗅いだ途端プイッ
うんうん 確かにウッ
でも、母は頑張るのだ
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2008年10月23日
黒酢
となる臭い。
この記事へのコメント
高血圧だと、何かと心配ですね。私は低血圧なんですよ。体が慣れてしまっているから大丈夫ですが、血圧高くて薬を飲み続けていらっしゃる方もいますね（義兄の話ですが）。黒酢、酸っぱそう。でも健康のためですものね。
Posted by エメラルド at 2008年10月23日 13:11
★エメラルドさんへ病院へ行って相談したら痩せれば血圧も下がるのでしょうがこれが一番難しいですし無理でしょう・・だって。そうなんですよ、それが出来たら苦労はしません(涙）とりあえず軽いお薬を飲んで様子をみる事になりました。でも薬に頼らず安定するように自分なりに心がける事にしました。黒酢すっぱいのですが、この量だとなんとかガンバレそうです(笑）
Posted by チョコママ at 2008年10月23日 13:56
チョコママさん大丈夫ですか？私は健康の為に出来るだけ歩くことを心がけています。スポーツクラブに行こうと思っていても通うのも大変だし、お金もからないので歩いています。自分のペースで無理なく続けられることが大事ですよね。私は貧血とひどい生理痛で・・・こればかりは薬に頼っています。
Posted by ロンママ at 2008年10月23日 20:30
★ロンママさんへちょっと最近肩から後頭部が重く気になっていたので病院へ行ったらはっきり言われてしまいました(汗）私も中学生の頃から貧血と生理痛には苦しめられ薬のお世話になっていたので今のロンママさんの辛さ分かりますよ。身体大切にしてくださいね。歩くのがいいと分っているけど一人だと直ぐに挫折する駄目おばさんです(笑）これでもスポーツウーマンだったのにね（情けねえ T_T ）とにかくチョコの為にも元気でいないとね（＾＾）
Posted by チョコママ at 2008年10月23日 21:14
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